Besser einschlafen und sanft aufwachen mit Tageslichtweckern
Das Aufstehen am Morgen fällt vielen Menschen nicht leicht. Besonders in den dunklen Wintermonaten kann es verlockend sein, im warmen Bett zu bleiben, trotz des Weckerklingelns. Doch der menschliche Körper ist stark von der Natur beeinflusst. Der aufgehende Sonnenaufgang ist beispielsweise ein fester Bestandteil der biologischen Uhr. Das hat zur Entwicklung von Tageslichtweckern geführt, die diesen natürlichen Mechanismus nachahmen.
Mit einem Tageslichtwecker von Philips Sleep & Wake-Up Lights ist ein sanftes Aufwachen möglich. Denn ein ruhiges Einschlafen und Aufwachen ist wichtig für eine gute Schlafqualität. Der Tageslichtwecker ermöglicht einen natürlichen Übergang zwischen Schlaf- und Aufwachphase, indem die verschiedenen Lichtintensitäten sich langsam während des Weckzyklus steigern.
Unser Körper nimmt das Licht des simulierten Sonnenaufgangs wahr und beginnt die Melatonin-Produktion zu stoppen. Das sorgt für einen ausgeglichenen Schlaf. Stattdessen beginnt der Körper die Endorphin-Ausschüttung, die für unser morgendliches Wohlbefinden sorgt. Das Aufwachen erfolgt somit sanft und vorsichtig.
Ein Lichtwecker für den perfekten Start in den Tag
Ein Tageslichtwecker ist auch für Personen, die aufgrund von Schichtarbeit mitten in der Nacht aufstehen müssen, eine große Hilfe. Die Lichtwecker leiten diese Prozesse auch in abgedunkelten Schlafzimmern oder an einem dunklen Wintermorgen ein. Wir müssen also nicht mehr auf den hellen Tageseinbruch warten, um sanft aufzuwachen, sondern können mit unserem Tageslichtwecker jederzeit einen Sonnenaufgang simulieren.
Neben diesen Funktionen kann der Tageslichtwecker auch als Leselampe dienen. Das Wecker-Licht wird gedimmt und liefert so die perfekte Lese-Atmosphäre. Dank FM-Radio-Funktion können wir uns zudem am Abend sowie am Morgen mit Informationen oder auch unserer Lieblingsmusik berieseln lassen.
Personalisierte Einstellungen: Bestimmen Sie die Farbe des Weckerlichtes
Damit das Aufwacherlebnis noch persönlicher wird, lässt sich die Farbgebung für die Wecker-Sonnenaufgänge individuell gestalten. Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf verschiedene Lichtimpulse und -intensitäten.
Die Farbgebung des Tageslichtweckers ist von Sonnenaufgängen verschiedenster Orte auf der ganzen Welt inspiriert. Zudem lassen sich die Lichtintensitäten des Tageslichtweckers nach Belieben dimmen oder verstärken. Das Produkt verfügt über den AmbiTrack-Sensor, der Ihre Schlafumgebung misst und analysiert. Die Daten werden in der optionalen SleepMapper App angezeigt, die Ihnen dabei helfen kann, Ihre Umgebung zu optimieren. Sie können individuelle Weckeinstellungen vornehmen und Ihre Schlafumgebung anpassen, um eine perfekte Atmosphäre für einen erholsamen Schlaf zu schaffen.
Naturgeräusche für ein harmonisches Erwachen
Die harmonischen Klänge von Naturgeräuschen, die wir bei einem Aufwachen mit einem Tageslichtwecker hören, helfen uns beim Aufwachen, steigern unser Wohlbefinden und erleichtern den Start in den Tag. Wir können aus verschiedenen Naturtönen wählen und unser Aufwacherlebnis personalisieren. Zudem lässt sich die Lautstärke des Tageslichtweckers individuell einstellen.
Einfache Einrichtung mit WLAN
Somneo kann innerhalb von wenigen Minuten in Ihrem Zuhause eingerichtet werden. Um eine einfache Einrichtung zu ermöglichen, vergewissern Sie sich, dass die folgenden Bedingungen gewährleistet sind: Das WLAN-Signal in Ihrem Schlafzimmer ist ausreichend, Ihr Router funktioniert mit 2,4 GHz (möglicherweise müssen Sie Ihr Netzwerk von 5 GHz auf 2,4 GHz umstellen); und Sie verwenden kein WLAN-Netzwerk mit Firewall-Schutz, wie z. B. in einigen Hotels oder Büros.
Zusammenfassung / Vorteile und Funktionen von Philips Sleep & Wake-Up Lights
- Sanftes Aufwachen durch simulierte Sonnenaufgänge
- Personalisierte Einstellungen für individuelle Bedürfnisse
- Naturgeräusche für ein harmonisches Erwachen
- Verbesserte Schlafqualität durch gestoppte Melatonin-Produktion
- Steigerung des Wohlbefindens durch Endorphin-Ausschüttung
- Geeignet für Personen mit Schichtarbeit oder dunklen Schlafzimmern
- Auch als Leselampe und FM-Radio nutzbar
- AmbiTrack-Sensor für Informationen über Schlafumgebung
- SleepMapper-App für individuelle Einstellungen und Einblicke in den Schlaf
- Reduzierte Hektik am Morgen durch natürlichen Übergang von Schlaf- und Aufwachphase